Musicoterapia para sentir, expresar y conectar

El pasado mes de diciembre se desarrolló un taller de musicoterapia de tres sesiones en el Centro Musical Rossini, enmarcado dentro del Programa de Atención a Personas con Discapacidad. Esta actividad estuvo orientada a mejorar el bienestar emocional y social de las personas participantes, utilizando la música como herramienta terapéutica y de apoyo al desarrollo personal.

Durante las distintas sesiones, la musicoterapia desempeñó un papel clave en el trabajo de la gestión emocional, la expresión de sentimientos y la mejora de la comunicación interpersonal. Mediante el uso consciente del sonido, la voz y el ritmo, se generó un espacio seguro de escucha y creatividad que favoreció la conexión entre las personas participantes, ayudando a reducir el estrés y a potenciar el equilibrio emocional.

Esta experiencia práctica y transformadora permitió seguir avanzando hacia una intervención integral en discapacidad, poniendo en valor la música como un poderoso medio de expresión, inclusión social y desarrollo personal. El taller reafirma el compromiso del programa con metodologías innovadoras que promueven la calidad de vida y el bienestar emocional a través de la música.

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El Taller de Botica Natural fomenta la salud natural y el bienestar entre mayores en Melide

El pasado mes de diciembre se celebró con gran éxito el Taller de Botica Natural dentro del programa Mayores “Vivencias en Compañía”, una iniciativa centrada en el bienestar y el envejecimiento activo. La actividad tuvo lugar en dos espacios de referencia en Melide: Amurusa (Asociación de Mulleres Rurais de Santiso) y el Centro Social de Melide, reuniendo a numerosas personas interesadas en la salud natural y el autocuidado.

Durante los talleres, las personas participantes se adentraron en el mundo de la botica natural, aprendiendo a elaborar de manera artesanal bálsamos, jabones y preparados naturales con propiedades terapéuticas. Estas actividades permitieron recuperar saberes tradicionales, promover hábitos de vida saludables y reforzar la autonomía personal, poniendo en valor el conocimiento popular aplicado al bienestar diario.

Más allá del aprendizaje práctico, el Taller de Botica Natural se convirtió en un espacio de convivencia y creación de comunidad, donde el intercambio de experiencias y el disfrute compartido fueron protagonistas. Desde la organización se agradece la implicación de todas las personas participantes y entidades colaboradoras que hicieron posible esta iniciativa, clave para fortalecer los lazos sociales y el cuidado integral de las personas mayores en Melide.

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Ocio inclusivo para celebrar la Navidad: cine y chocolate con churros

Recientemente, en el programa de atención a personas con discapacidad realizamos, para celebrar las fiestas navideñas, una actividad especial que consistió en una salida al cine para ver la película Rey de Reyes y, después, compartir un chocolate con churros.

La experiencia fue muy positiva y agradable para todos los participantes. La película nos permitió disfrutar de un rato de ocio en un ambiente tranquilo y accesible, favoreciendo la convivencia y el disfrute en grupo. Tras el cine, el momento del chocolate con churros fue ideal para charlar, compartir impresiones y reforzar los lazos entre los miembros del grupo.

Con esta actividad conseguimos celebrar la Navidad de una manera inclusiva, divertida y significativa, fomentando la participación, la socialización y el bienestar de las personas del programa. Fue una experiencia muy bien valorada y dejó un recuerdo bonito para todos los asistentes.

Finalizan los cursos de Limpieza en Monforte y Atención Sociosanitaria en Melide

Durante el mes de diciembre, nuestro Programa de Empleo finalizó los cursos de Operarios/as de Limpieza en Monforte de Lemos y de Atención Sociosanitaria en Melide, dos acciones formativas orientadas a mejorar la empleabilidad y la capacitación profesional de las personas participantes.

En el curso de Operarios/as de Limpieza, los participantes aprendieron técnicas de limpieza profesional, manejo adecuado de productos y maquinaria, normas de higiene y seguridad, así como la organización del trabajo en distintos entornos. Por su parte, el curso de Atención Sociosanitaria permitió al alumnado adquirir competencias relacionadas con la atención y el cuidado de personas en situación de dependencia, el apoyo en actividades básicas de la vida diaria, la promoción de la autonomía personal y la comunicación efectiva con usuarios y equipos profesionales.

Ambas formaciones incluyeron prácticas en empresas, lo que facilitó al alumnado aplicar los conocimientos adquiridos en un contexto real de trabajo, ganar experiencia y conocer de primera mano el funcionamiento del sector. Aprovechamos para dar las gracias a las empresas que han colaborado en estas prácticas.

Con la finalización de estos cursos, esperamos que los participantes puedan acceder al mercado laboral, contribuyendo así a mejorar su autonomía y calidad de vida.

Curso Operarios/as de Limpieza en Monforte de Lemos
Curso Operarios/as de Limpieza en Monforte de Lemo
Curso de Atención Sociosanitaria en Melide
Curso de Atención Sociosanitaria en Melide

FSE + de Inclusión Social, Garantía Infantil y Lucha Contra la Pobreza
Cofinanciado por FSE+ (CCI – 2021ES05SFPR003).

Defensa personal y valores positivos protagonizan una actividad del Programa de Atención a la Juventud

Imagen destacada defensa personal

El viernes pasado, dentro del Programa de Atención a la Juventud, se llevó a cabo la actividad de «defensa personal» en colaboración con Lvcvs Dojo, orientada a fomentar la seguridad, la confianza y el autocontrol entre jóvenes.

La actividad contó con la participación de 19 jóvenes, quienes recibieron formación práctica en técnicas básicas de defensa personal, así como nociones de prevención, disciplina y respeto.

La sesión se desarrolló en un ambiente participativo y dinámico, favoreciendo la implicación activa de las personas asistentes y promoviendo hábitos saludables y valores positivos.

El Programa de Atención a la Juventud impulsa un taller de defensa personal para adolescentes impartido por Lucus Dojo

El Programa de Atención a la Juventud ha anunciado la celebración de un Taller de Defensa Personal dirigido a adolescentes de entre 13 y 18 años, con el objetivo de promover la seguridad, la autonomía y la confianza personal entre la población joven. La actividad será impartida por profesionales del gimnasio Judo, especializados en técnicas de autoprotección adaptadas a estas edades.

Durante el taller, las y los participantes aprenderán nociones básicas de defensa personal, así como estrategias para identificar y afrontar situaciones de riesgo de manera segura y responsable. Además del aprendizaje físico, la iniciativa pone el acento en valores fundamentales como el respeto, la disciplina y el autocontrol, fomentando un desarrollo integral de las personas jóvenes.

Desde el Programa de Atención a la Juventud se destaca la importancia de este tipo de acciones formativas, que combinan deporte, educación y prevención en un entorno seguro y dinámico. El taller se presenta como una oportunidad para dotar a los y las adolescentes de herramientas prácticas útiles para su vida cotidiana, al tiempo que se impulsa la actividad física y el bienestar juvenil.

Magia, Pinchos y Navidad: Vivencias para Compartir

Imagen destacada Web Magia Pinchos Navidad

El pasado 17 de diciembre, el programa Mayores Vivencias en Compañía despidió el año con una tarde muy especial, pensada para compartir, disfrutar y fortalecer los lazos entre las personas participantes.

La jornada comenzó con un espectáculo de magia a cargo del mago Roberto Lolo, que sorprendió a todos los asistentes con sus trucos, provocando risas, asombro y momentos de ilusión que llenaron el salón de un ambiente cálido y cercano.

La actividad se celebró en un salón del Hotel Mercure de Lugo, donde, tras el espectáculo, los participantes compartieron un pincho navideño, celebrando juntos la llegada de la Navidad en un entorno de buena compañía y convivencia.

Este encuentro fue una oportunidad para reforzar el valor del acompañamiento, uno de los ejes fundamentales del programa, y para recordar la importancia de crear espacios donde las personas mayores se sientan escuchadas, valoradas y acompañadas.

Desde Cáritas queremos agradecer a todas las personas participantes, colaboradoras y al mago Roberto Lolo su implicación y cercanía, que hicieron posible este bonito encuentro con el que despedimos el año de la mejor manera: compartiendo tiempo, ilusión y compañía.

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Niños y jóvenes disfrutan de talleres, gymkanas y fiesta navideña en Cáritas Lugo

Este fin de semana se llevaron a cabo las actividades navideñas de los Programas de Infancia y Juventud, con la participación de 20 niños/as y 20 jóvenes, en una jornada diseñada para fomentar la convivencia, la creatividad y la diversión en un ambiente seguro y festivo.

Durante la actividad, los niños/as participaron en talleres simultáneos de cocina y de elaboración de adornos navideños, además de disfrutar de una gymkana y un bingo musical, que promovieron la cooperación, la creatividad y la diversión en grupo. Por su parte, los jóvenes participaron en talleres de cocina, juegos de mesa, gymkana y bingo musical, fomentando la participación activa, la interacción social y el trabajo en equipo.

En ambas actividades se realizó una merienda compartida, se celebraron las campanadas y se disfrutó de una fiesta navideña, generando un cierre alegre y festivo que fortaleció los lazos entre los participantes.

Queremos agradecer especialmente la colaboración de los monitores voluntarios, cuyo compromiso y dedicación hicieron posible el desarrollo de todas las actividades, así como a los participantes, por su entusiasmo y participación activa, que hicieron de esta jornada una experiencia significativa y memorable.

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Apostamos por la prevención con un taller de primeros auxilios y RCP para jóvenes

Imagen destacada P Auxilios y RPC

El jueves pasado se llevó a cabo la actividad de Primeros Auxilios y RCP dentro del Programa de Atención a la Juventud impartido por Avanta Prevención, con la participación de 15 jóvenes.

Durante la jornada, los asistentes adquirieron conocimientos teóricos y prácticos sobre la atención inmediata ante emergencias, identificación de situaciones de riesgo y aplicación correcta de maniobras básicas de primeros auxilios y RCP.

La actividad fomentó la prevención, la responsabilidad y la capacidad de respuesta oportuna ante incidentes, fortaleciendo habilidades esenciales para el cuidado de la salud y la seguridad comunitaria.













DONATIVO DEL COLEGIO PADRES ESCOLAPIOS DE MONFORTE A CÁRITAS LUGO

Desde Cáritas Lugo queremos expresar nuestro más sincero agradecimiento al Real Colegio Padres Escolapios de Monforte de Lemos por su generoso donativo. Su colaboración es un gesto de solidaridad que marca la diferencia y nos permite acompañar a muchas personas y familias en situación de vulnerabilidad.

Gracias por compartir compromiso, valores y esperanza. Con vuestro apoyo seguimos construyendo una sociedad más justa, fraterna y con dignidad para todas las personas.

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