25N: Historias que non poden silenciarse

No 25 de novembro, Día Internacional para a Eliminación da Violencia contra as Mulleres, Cáritas Diocesana de Lugo súmase un ano máis ao chamamento mundial para denunciar todas as formas de violencia machista e para lembrar que detrás de cada estatística hai unha historia, unha vida e unha muller que loita por recuperar a súa liberdade. Esta data conmemora a resistencia e a forza de tantas mulleres que, en contextos de violencia física, psicolóxica, económica ou sexual, continúan buscando un camiño seguro cara a unha vida digna. Por iso, hoxe poñemos no centro os seus testemuños, voces que rompen o silencio e que nos interpelan como sociedade.

As mulleres que acompañamos desde Cáritas lembran que a violencia non é só un acontecemento puntual, senón unha experiencia que marca, fere e condiciona a vida cotiá. Mais tamén insisten en que saír é posible, especialmente cando existe apoio, acollida e un espazo seguro onde recompoñer a propia historia. Cada palabra que comparten demostra que o acompañamento profesional e humano é clave para reconstruír a autoestima, recuperar os dereitos vulnerados e volver mirar ao futuro sen medo. Este 25N, a súa verdade convértese nun faro para outras mulleres e nunha chamada á responsabilidade colectiva de crear comunidades libres de violencia.

Convidámoste a escoitar estas voces que rompen o silencio.

No video, dúas mulleres relatan como soportaron situacións extremas marcadas polo medo, a falta de apoio e a violencia, tanto no ámbito persoal como en contextos de explotación sexual, onde sufriron enganos, presións e condicións indignas. Contan que a vergonha, o medo e a desinformación fixeron que permanecesen en lugares onde crían non ter saída, pero o encontro con profesionais de Cáritas Diocesana de Lugo e doutras persoas que lles ofreceron axuda marcou un punto de inflexión que lles permitiu abandonar esas situacións. Acompañadas por servizos sociais, asesoría xurídica e apoio psicolóxico, foron recuperando tranquilidade, seguridade e confianza, aínda que lembran que as feridas emocionais permanecen e requiren tempo para sanar. Hoxe, agradecen o apoio recibido e destacan que, desde que chegaron a Cáritas, “a vida lles cambiou”, podendo retomar o seu proxecto vital con esperanza.

Porque cando unha muller recupera a súa liberdade, toda a comunidade se enche de vida.

Mulleres libres da violencia, comunidades cheas de vida

En este 25 de noviembre, desde Cáritas Diocesana de Lugo alzamos la voz para recordar que ninguna forma de violencia contra las mujeres es aceptable, y que cada mujer violentada es una herida que atraviesa a toda la comunidad.

Nuestro trabajo diario en el Programa de Atención a Mujeres Víctimas de Violencia, Trata o Explotación Sexual nos revela la fuerza, la dignidad y el coraje de tantas mujeres que, a pesar del dolor, siguen buscando caminos de libertad. Solo en el año 2025 hemos acompañado a más de 100 mujeres que viven estas realidades.

Bajo el lema “Mujeres libres de violencia, comunidades llenas de vida”, reafirmamos nuestro compromiso en la construcción de espacios seguros, donde cada mujer pueda recuperar sus derechos, su bienestar y su proyecto vital. Porque cuando una mujer puede vivir sin miedo, toda la comunidad se llena de vida.

Hoy compartimos el manifiesto que estará presente en nuestras parroquias y comunidades, con el objetivo de sensibilizar, promover una mirada activa ante esta realidad y reforzar el compromiso pastoral y social en la creación de entornos seguros y libres de violencia.

Este manifiesto nos recuerda que la violencia contra las mujeres no es un asunto privado, sino una herida que afecta al conjunto de la sociedad. Por ello, desde Cáritas Diocesana de Lugo insistimos en la importancia de la prevención, la educación en igualdad y el acompañamiento integral a todas las mujeres que acuden a nuestros servicios.

Animamos a toda la comunidad cristiana y a la ciudadanía lucense a sumarse a este llamamiento para crear espacios de vida, respeto y libertad.

Hoy y siempre, trabajamos para que ninguna mujer viva con miedo y para que nuestras comunidades sean lugares de acogida, justicia y esperanza.

Esta semana realizamos el taller “Seguridad en la Red”, dirigido a la infancia y juventud

El próximo 27 de noviembre tendrá lugar el taller “Seguridad en la Red”, una actividad formativa dirigida a niños y adolescentes para promover un uso responsable, seguro y consciente de las nuevas tecnologías. El taller, impartido por Asín Formación, está organizado por los programas de Atención a la Infancia y Atención a la Juventud de Cáritas Diocesana de Lugo.

La jornada contará con dos sesiones diferenciadas por edades. La primera, de 17:00 h a 18:00 h, estará orientada a niños de 7 a 12 años e incluirá contenidos esenciales sobre privacidad, dispositivos seguros, uso adecuado de videojuegos y redes, y prevención de riesgos básicos en internet. La segunda sesión, de 18:00 h a 19:30 h, estará dirigida a adolescentes de 13 a 18 años, quienes profundizarán en temas como ciberseguridad, huella digital, gestión del tiempo en pantalla, redes sociales y detección de comportamientos peligrosos en entornos digitales.

Con un enfoque práctico, dinámico y adaptado a cada etapa educativa, el taller “Seguridad en la Red” busca dotar a niños y adolescentes de herramientas reales para construir hábitos digitales saludables

Cáritas Diocesana de Lugo en el I Foro de Emprego da Ribeira Sacra

El pasado 20 de noviembre estuvimos presentes en el primer Foro de Emprego organizado por la Asociación de Empresarios de la Ribeira Sacra, celebrado en Monforte de Lemos. Este encuentro reunió a empresas, entidades sociales y administración pública con un objetivo común: impulsar el empleo en las zonas rurales y generar nuevas oportunidades laborales en la comarca.

Nuestra Secretaria General, Mónica Yáñez, participó como moderadora de la mesa “Necesidades y dificultades de las empresas para la contratación”, un espacio de diálogo que contó con la presencia del CEO de PANGAL, firma gallega referente en alimentación, y representantes de entidades sociales como IGAXES, Albores y Provivienda. Durante el debate se subrayó la importancia de la actitud y la perseverancia en la búsqueda de empleo, así como la relevancia de fortalecer la colaboración entre empresas y tercer sector. También se destacó el valor añadido del acompañamiento social a las personas que buscan mejorar su empleabilidad.

El foro analizó además la situación actual del mercado laboral rural, poniendo sobre la mesa desafíos clave para el desarrollo económico de la Ribeira Sacra. Entre ellos, el acceso a vivienda, la atracción de población y la fijación de proyectos de vida, la mejora de servicios públicos y la movilidad, así como la necesidad de generar sinergias estables entre empresas, entidades sociales y administración. Durante el encuentro también se presentó la nueva plataforma de ofertas de empleo de la Asociación de Empresarios de la Ribeira Sacra, una herramienta clave para conectar talento y oportunidades en el entorno rural.

Comenzó el Taller de Navidad “Hilo & Arte”: creatividad, bienestar y espíritu festivo para personas mayores

El pasado viernes dio inicio el Taller de Navidad: Hilo & Arte, una de las propuestas estrella del programa de Mayores Vivencias en Compañía. Este nuevo capítulo creativo arrancó en la acogedora Tienda Craft and Tea, donde cada semana se reunirán los participantes para disfrutar de un espacio diseñado para estimular la imaginación, fortalecer habilidades y fomentar la convivencia.

A lo largo de cuatro sesiones, los asistentes elaborarán adornos navideños cosidos y bordados a mano, trabajando la motricidad fina, la concentración y el bienestar emocional. Este taller de manualidades para mayores se convierte así en una oportunidad ideal para aprender nuevas técnicas, mantener la mente activa y dejar fluir la creatividad en un entorno cálido y motivador.

Rodeados de telas, hilos y detalles festivos, los participantes vivirán un auténtico viaje creativo en compañía. Cada encuentro será una experiencia para compartir, conectar y disfrutar de la magia navideña en un ambiente cercano, participativo y lleno de inspiración. Una propuesta perfecta para quienes buscan actividades navideñas para mayores con un toque artesanal y emocional.

Jóvenes participan en un taller de Alimentación Saludable para promover hábitos de vida equilibrados

Ayer se celebró el taller “Alimentación Saludable”, una actividad destacada dentro del Programa de Atención a la Juventud, cuyo objetivo principal fue promover hábitos de vida equilibrados entre jóvenes. La jornada, diseñada bajo un enfoque dinámico y participativo, combinó contenidos educativos con propuestas lúdicas que facilitaron un aprendizaje cercano, práctico y motivador. Esta iniciativa se posiciona como una acción clave para impulsar la salud y el bienestar juvenil, reforzando la importancia de adoptar conductas alimentarias responsables desde edades tempranas.

Durante la actividad, 17 jóvenes tuvieron la oportunidad de profundizar en la importancia de mantener una alimentación variada y consciente. Entre las dinámicas desarrolladas se incluyeron ejercicios de lectura e interpretación del etiquetado nutricional, análisis sobre el consumo responsable y actividades de identificación de alimentos beneficiosos para su bienestar físico y emocional. El formato práctico del taller permitió a los participantes interiorizar conceptos fundamentales de manera clara y accesible.

Además de los contenidos nutricionales, el taller enfatizó la relevancia de integrar actividad física regular, una adecuada hidratación y el equilibrio entre alimentación, descanso y movimiento para lograr un estilo de vida saludable. Con esta propuesta, el Programa de Atención a la Juventud reafirma su compromiso con la promoción de hábitos positivos, brindando herramientas útiles para que los jóvenes adopten rutinas que fortalezcan su salud a corto y largo plazo.

Nuestro Programa de Empleo desarrolla el curso de Operarios/as de Limpieza en Monforte de Lemos

El pasado 3 de noviembre dio comienzo en Cáritas Interparroquial de Monforte el curso de Operarios/as de Limpieza, organizado por el Programa de Empleo de Cáritas Diocesana de Lugo. Una formación ocupacional dirigida a personas en situación de desempleo y con dificultades de acceso al mercado laboral.

Durante estas semanas, el alumnado ha adquirido competencias básicas para el desempeño profesional en limpieza, entre ellas: limpieza y mantenimiento de suelos, limpieza de mobiliario interior y organización del trabajo.

Ahora, tras completar esta fase teórica, los participantes se disponen a iniciar sus prácticas no laborales, incluidas dentro de las 92 horas totales de formación —40 de ellas destinadas específicamente a prácticas en empresas—.

Estas prácticas representan un paso clave para aplicar los conocimientos adquiridos en entornos reales como oficinas, residencias u otros espacios con alta afluencia de personas, y constituyen una oportunidad directa de demostrar su capacitación ante empresas del sector.

Con ello, Cáritas refuerza su compromiso de acompañar a las personas hacia un empleo digno y una mayor integración social.

Este proyecto está cofinanciado por el FSE+ (CCI – 2021ES05SFPR003) en el marco de Inclusión Social, Garantía Infantil y Lucha contra la Pobreza, y por la Consellería de Política Social con cargo a los fondos del 0,7% del IRPF.

Monforte de Lemos acolle a II edición dos cursos de introdución á lingua e cultura galegas

Esta semana continúa en Monforte de Lemos a II edición dos cursos de Introdución á Lingua e Cultura Galegas, unha iniciativa pensada para achegar o galego ás persoas recén chegadas ou a quen desexe iniciarse na lingua desde cero. O obxectivo principal é crear un espazo accesible e motivador onde calquera persoa poida dar os seus primeiros pasos no uso do galego dun xeito práctico e sinxelo.

As sesións desenvólvense nun ambiente acolledor e participativo, no que o alumnado pode familiarizarse coa lingua, coñecer persoas novas e compartir experiencias. Ademais de aprendizaxe lingüística, os cursos buscan fortalecer a integración das persoas na súa comunidade, poñendo en valor a riqueza cultural, social e histórica de Galicia.

Este programa conta co financiamento da Secretaría Xeral da Lingua da Xunta de Galicia.

Grazas a iniciativas coma esta, o galego convértese nunha verdadeira porta aberta a novas oportunidades e á participación activa na vida local.

Cáritas Lugo organiza un taller de jabones naturales con mayores en Castro Caldelas

El pasado miércoles 12, Cáritas Diocesana de Lugo celebró un entrañable taller de jabones naturales en colaboración con la residencia de mayores de Castro Caldelas, dentro del programa Mayores “Vivencias en Compañía”. La actividad reunió a residentes y voluntariado en una jornada pensada para fomentar la creatividad, el bienestar y la convivencia intergeneracional.

Durante la sesión, las personas participantes elaboraron jabones de glicerina artesanales utilizando plantas aromáticas y materiales naturales. Entre aromas, recuerdos y conversaciones, el taller se convirtió en un espacio cercano y participativo donde cada persona pudo crear su propio jabón mientras compartía experiencias y momentos de alegría. La sencillez de la actividad permitió que todos se implicaran de forma activa, disfrutando del proceso creativo.

Esta iniciativa forma parte del compromiso de Cáritas Lugo por promover actividades que estimulen la autonomía, la memoria y la vida social de las personas mayores. La organización destacó la importancia de generar espacios donde el acompañamiento y la creatividad vayan de la mano. 

Acto de sensibilización por el Día Internacional de la Infancia

Desde Cáritas Diocesana de Lugo, queremos unirnos a la acción de sensibilización ” Un derecho, un globo”, que con motivo de la celebración del Día Internacional de los Derechos de la Infancia,  que se conmemora el 20 de noviembre y promueve Cáritas Española.

Hoy jueves, 20 de noviembre, compartimos imágenes de las Cáritas Diocesanas que participamos en este gesto con imágenes de los talleres de globos que previamente desarrollamos con los niños y niñas, en los que trabajamos los derechos de los niños y niñas en todo el mundo.

El taller , lo realizamos el día 15  de noviembre, con los niños y niñas del Programa de Atención a la Infancia .

El objetivo de esta acción es promover el compromiso y la acción colectiva en favor de la protección, promoción y cumplimiento efectivo de los derechos de la infancia y la adolescencia, tanto dentro de Cáritas, como en la sociedad en general. Con esta acción se busca contribuir a la construcción de una cultura basada en el respeto, la participación y la justicia social, en la que todos los niños y niñas puedan desarrollarse plenamente.

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