El Taller de Botica Natural fomenta la salud natural y el bienestar entre mayores en Melide

El pasado mes de diciembre se celebró con gran éxito el Taller de Botica Natural dentro del programa Mayores “Vivencias en Compañía”, una iniciativa centrada en el bienestar y el envejecimiento activo. La actividad tuvo lugar en dos espacios de referencia en Melide: Amurusa (Asociación de Mulleres Rurais de Santiso) y el Centro Social de Melide, reuniendo a numerosas personas interesadas en la salud natural y el autocuidado.

Durante los talleres, las personas participantes se adentraron en el mundo de la botica natural, aprendiendo a elaborar de manera artesanal bálsamos, jabones y preparados naturales con propiedades terapéuticas. Estas actividades permitieron recuperar saberes tradicionales, promover hábitos de vida saludables y reforzar la autonomía personal, poniendo en valor el conocimiento popular aplicado al bienestar diario.

Más allá del aprendizaje práctico, el Taller de Botica Natural se convirtió en un espacio de convivencia y creación de comunidad, donde el intercambio de experiencias y el disfrute compartido fueron protagonistas. Desde la organización se agradece la implicación de todas las personas participantes y entidades colaboradoras que hicieron posible esta iniciativa, clave para fortalecer los lazos sociales y el cuidado integral de las personas mayores en Melide.

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Taller de Defensa Personal para jóvenes

taller de defensa personal para jóvenes

Desde el Programa de Atención a la Juventud realizamos un taller de Defensa Personal, el día 27 de diciembre , de 17 a 19 horas en las instalaciones de Lucus Dojo.

Participaron 18 jóvenes de edades comprendidas entre 13 y 18 años

El taller fue impartido por un instructor de Lucus Dojo.

Los objetivos de este taller son comprender la importancia de la defensa personal y aprender posturas y movimientos básicos de evasión.

Destacamos la metodología del instructor de Lucus Dojo y la implicación de los participantes.

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FAIN – Taller de Salud y Cuidados

Durante el mes septiembre, realizamos el taller de Salud y Cuidados en el que han participado  familias del proyecto FAIN.

La primera semana de septiembre, del 5 al 8, se la dedicamos a los adolescentes, y la semana siguiente, del 11 al 15, a los adultos. En estos talleres se trabajaron temas relacionados con dieta equilibrada y nutrición, promoción de la actividad física, prevención y manejo de adicciones salud mental y emocional.
 

Taller de Expresión Corporal

Compartimos estas fotos del Taller de Expresión Corporal que estamos realizando desde el Programa de Mujer Salud.

La expresión corporal enriquece y aumenta nuestras posibilidades comunicativas, el conocimiento del propio cuerpo y el de los demás, así como a la exploración de todas nuestras posibilidades.

Sin duda está siendo una experiencia enriquecedora para todas las participantes. 

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