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Finalizamos el Taller de Botica Natural en la residencia de mayores As Dores de Lalín

Esta semana finalizamos el taller de Botica Natural en la Residencia As Dores de Lalín, una enriquecedora experiencia de autocuidado para personas mayores, organizada por el programa “Mayores Vivencias en Compañía” de Cáritas Diocesana de Lugo.

Durante cuatro sesiones, guiadas por Noelia Solar, de Esencia Viva, las personas residentes participaron en talleres prácticos sobre bálsamos, preparados naturales y nuevas formas de autocuidado, siempre desde la cercanía, el respeto y el aprendizaje compartido. Esta propuesta de bienestar para mayores tuvo como objetivo fomentar hábitos saludables y reforzar la autoestima y la autonomía en el día a día.

La actividad de autocuidado en la Residencia As Dores despertó el interés de los medios de comunicación gallegos. La Voz de Galicia, en su edición local de Deza, se hizo eco de esta iniciativa dirigida a personas mayores, destacando su impacto positivo en la calidad de vida de las y los residentes. Además, el programa Hora Galega de la TVG se desplazó hasta el centro para grabar un reportaje sobre estos talleres de preparados naturales, cuya emisión está todavía pendiente, lo que ayudará a visibilizar proyectos que apuestan por el envejecimiento activo.

Desde el programa “Mayores Vivencias en Compañía” de Cáritas Diocesana de Lugo y queremos agradecer a Residencia As Dores por su implicación y el cariño de todo el equipo del centro.

Este tipo de actividades de autocuidado y bienestar emocional para personas mayores contribuyen a reforzar la autonomía, la salud y la calidad de vida,.

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“Acompañamiento en Derechos”: Cáritas Lugo forma a su voluntariado para poner a las personas en el centro

El programa de Formación de Voluntariado de Cáritas Diocesana de Lugo celebró el pasado 26 de noviembre, la Jornada de Formación del Voluntariado que reunió a personas voluntarias de toda la diócesis.

Bajo el lema “Acompañamiento en Derechos”, el encuentro puso el foco en la importancia de estar cerca de las personas que acuden a los servicios y parroquias de Cáritas, no solo para responder a necesidades urgentes, sino también para atender esa dimensión más profunda de escucha, creación de lazos y vínculos personales.

El ponente de la jornada, Paco Aperador, del Área de Acción Socioeducativa de Base de Cáritas Española; subrayó que, para Cáritas, acompañar significa “hacer posible que las personas sean sujetos protagonistas de sus propios procesos”, ayudándolas a salir adelante desde sus propias capacidades y recursos. La propuesta de “acompañar en derechos” se presentó como una clave esencial, ya que pone la mirada en la dignidad de todo ser humano y recuerda que cada persona está en camino de construirse como protagonista de su propia vida.

Durante la formación se recordó también que Cáritas es, ante todo, una organización de voluntarios. Aunque en muchos ámbitos se cuente con profesionales contratados que aportan especialización —como el apoyo psicológico o la orientación laboral—, se destacó que estas intervenciones solo tienen pleno sentido cuando se realizan en un entorno con “calor, alma, relación y vínculos”, algo que nace del compromiso y la presencia continuada de las personas voluntarias. Su papel fue definido como primordial, fundamental y estructural dentro de la entidad.

La metodología de la jornada fue participativa y dinámica: se trabajó a partir de la experiencia concreta de los voluntarios, utilizando fotopalabras, vídeos comentados y herramientas como el “termómetro del acompañamiento”. El objetivo no era solo transmitir contenidos, sino favorecer la reflexión compartida y que cada participante descubriera nuevas claves para aplicar en su Cáritas parroquial.

El ponente expresó su deseo de que los asistentes regresen a sus realidades con preguntas abiertas: cómo mejorar los acompañamientos, cómo crear espacios de escucha y participación horizontales que generen vínculos entre las personas, que las personas que lleguen no sean simples usuarios, sino que sean los verdaderos protagonistas de su propia trayectoria.

La valoración general de los voluntarios y las voluntarias que participaron en la jornada formativa fue muy positiva, resaltando que este tipo de encuentros son una oportunidad para conocer a otras personas voluntarias de diferentes zonas y áreas de la entidad.

Muchos coincidieron en que es un verdadero regalo poder compartir experiencias, contrastar realidades y aprender juntos, ya que las ideas, herramientas y conocimientos que se llevan de vuelta podrán aplicarlas después en su día a día, enriqueciendo su labor voluntaria y el acompañamiento que ofrecen a las personas que acuden a Cáritas.

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Alumnado de “Participa con Nós” se desplaza a Santiago para realizar el examen de Nacionalidad Española

El alumnado del servicio de Apoyo para la Obtención de la Nacionalidad Española del programa Participa con Nós, de Cáritas Diocesana de Lugo, se desplazó recientemente hasta Santiago de Compostela para presentarse al examen de Conocimientos Constitucionales y Socioculturales de España (CCSE). La jornada transcurrió entre nervios, ilusión y muchas expectativas, ya que para muchas de las personas participantes este examen supone un paso clave en su proceso de integración y en la consecución de la nacionalidad española.

El programa Participa con Nós de Cáritas Diocesana de Lugo ofrece un acompañamiento integral a las personas que se preparan para esta prueba: proporciona el material preparatorio actualizado, ofrece asesoramiento en el proceso de inscripción, organiza clases teóricas y prácticas y resuelve dudas sobre el contenido del examen y los trámites administrativos necesarios. Gracias a este apoyo, el alumnado llega a la convocatoria con mayores garantías, seguridad y confianza en sus propias capacidades.

Además, el equipo del programa acompaña a las personas participantes hasta las sedes de examen, facilitando el desplazamiento, la organización y el apoyo emocional en un día especialmente importante. 

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XI Jornada de Formación del Voluntariado de Cáritas Lugo

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Cáritas Diocesana de Lugo celebra hoy su XI Jornada de Formación del Voluntariado, un espacio de encuentro, reflexión y convivencia dirigido a las personas voluntarias que sostienen la acción de Cáritas en toda la diócesis.

Un encuentro para acompañar desde los derechos

Bajo el lema en gallego “Acompañamento en dereitos. Como camiñamos hacia prácticas de acollida e acompañamento comunitarias”, la jornada invita a revisar la forma en que acompañamos a las personas más vulnerables. Se trata de mirar a cada persona como sujeto de derechos, no solo como receptora de ayuda, y de reforzar una acción social que defienda su dignidad y autonomía.

Trabajar “en clave de derechos” implica situar a las personas en el centro y fortalecer la comunidad como espacio de acogida y transformación. Esta mirada inspira la formación y las dinámicas que se desarrollan a lo largo del día.

Programa de la jornada

El encuentro tiene lugar en el Hotel Méndez Núñez (Lugo), de 9:45 a 18:00 horas, con un programa que combina reflexión, oración y trabajo en grupo:

    • 9:45 h – Acogida y entrega de material, seguida de un momento de oración a cargo de Javier Diéguez Diéguez, delegado de Cáritas Diocesana de Lugo.
    • Presentación de la jornada por Mónica Yáñez Devesa, secretaria general de Cáritas Lugo.
    • Ponencia marco: “A mirada de dereitos na acción social de Cáritas”, impartida por Paco Aperador, del Área de Acción Socioeducativa de Base de Cáritas Española.
    • Dinámicas de trabajo guiadas por Paco Aperador, con el objetivo de reflexionar sobre las prácticas de acompañamiento y mejorar el trabajo en equipo desde esta mirada de derechos.
    • Espacios de descanso, café y comida compartida, para favorecer el encuentro y la convivencia entre los distintos proyectos y parroquias.
    • 18:00 h – Clausura, a cargo de Mónica Yáñez Devesa.
Programa completo de la jornada

Un espacio para crecer juntos

Esta jornada representa una oportunidad para reforzar el compromiso del voluntariado, compartir experiencias y seguir construyendo una Cáritas que acompaña desde la cercanía, la escucha y el respeto profundo a los derechos de cada persona.

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25N: Historias que non poden silenciarse

No 25 de novembro, Día Internacional para a Eliminación da Violencia contra as Mulleres, Cáritas Diocesana de Lugo súmase un ano máis ao chamamento mundial para denunciar todas as formas de violencia machista e para lembrar que detrás de cada estatística hai unha historia, unha vida e unha muller que loita por recuperar a súa liberdade. Esta data conmemora a resistencia e a forza de tantas mulleres que, en contextos de violencia física, psicolóxica, económica ou sexual, continúan buscando un camiño seguro cara a unha vida digna. Por iso, hoxe poñemos no centro os seus testemuños, voces que rompen o silencio e que nos interpelan como sociedade.

As mulleres que acompañamos desde Cáritas lembran que a violencia non é só un acontecemento puntual, senón unha experiencia que marca, fere e condiciona a vida cotiá. Mais tamén insisten en que saír é posible, especialmente cando existe apoio, acollida e un espazo seguro onde recompoñer a propia historia. Cada palabra que comparten demostra que o acompañamento profesional e humano é clave para reconstruír a autoestima, recuperar os dereitos vulnerados e volver mirar ao futuro sen medo. Este 25N, a súa verdade convértese nun faro para outras mulleres e nunha chamada á responsabilidade colectiva de crear comunidades libres de violencia.

Convidámoste a escoitar estas voces que rompen o silencio.

No video, dúas mulleres relatan como soportaron situacións extremas marcadas polo medo, a falta de apoio e a violencia, tanto no ámbito persoal como en contextos de explotación sexual, onde sufriron enganos, presións e condicións indignas. Contan que a vergonha, o medo e a desinformación fixeron que permanecesen en lugares onde crían non ter saída, pero o encontro con profesionais de Cáritas Diocesana de Lugo e doutras persoas que lles ofreceron axuda marcou un punto de inflexión que lles permitiu abandonar esas situacións. Acompañadas por servizos sociais, asesoría xurídica e apoio psicolóxico, foron recuperando tranquilidade, seguridade e confianza, aínda que lembran que as feridas emocionais permanecen e requiren tempo para sanar. Hoxe, agradecen o apoio recibido e destacan que, desde que chegaron a Cáritas, “a vida lles cambiou”, podendo retomar o seu proxecto vital con esperanza.

Porque cando unha muller recupera a súa liberdade, toda a comunidade se enche de vida.

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Mulleres libres da violencia, comunidades cheas de vida

En este 25 de noviembre, desde Cáritas Diocesana de Lugo alzamos la voz para recordar que ninguna forma de violencia contra las mujeres es aceptable, y que cada mujer violentada es una herida que atraviesa a toda la comunidad.

Nuestro trabajo diario en el Programa de Atención a Mujeres Víctimas de Violencia, Trata o Explotación Sexual nos revela la fuerza, la dignidad y el coraje de tantas mujeres que, a pesar del dolor, siguen buscando caminos de libertad. Solo en el año 2025 hemos acompañado a más de 100 mujeres que viven estas realidades.

Bajo el lema “Mujeres libres de violencia, comunidades llenas de vida”, reafirmamos nuestro compromiso en la construcción de espacios seguros, donde cada mujer pueda recuperar sus derechos, su bienestar y su proyecto vital. Porque cuando una mujer puede vivir sin miedo, toda la comunidad se llena de vida.

Hoy compartimos el manifiesto que estará presente en nuestras parroquias y comunidades, con el objetivo de sensibilizar, promover una mirada activa ante esta realidad y reforzar el compromiso pastoral y social en la creación de entornos seguros y libres de violencia.

Este manifiesto nos recuerda que la violencia contra las mujeres no es un asunto privado, sino una herida que afecta al conjunto de la sociedad. Por ello, desde Cáritas Diocesana de Lugo insistimos en la importancia de la prevención, la educación en igualdad y el acompañamiento integral a todas las mujeres que acuden a nuestros servicios.

Animamos a toda la comunidad cristiana y a la ciudadanía lucense a sumarse a este llamamiento para crear espacios de vida, respeto y libertad.

Hoy y siempre, trabajamos para que ninguna mujer viva con miedo y para que nuestras comunidades sean lugares de acogida, justicia y esperanza.

Manifiesto 25N
Diptico Programa Violencia Mujer
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Esta semana realizamos el taller “Seguridad en la Red”, dirigido a la infancia y juventud

El próximo 27 de noviembre tendrá lugar el taller “Seguridad en la Red”, una actividad formativa dirigida a niños y adolescentes para promover un uso responsable, seguro y consciente de las nuevas tecnologías. El taller, impartido por Asín Formación, está organizado por los programas de Atención a la Infancia y Atención a la Juventud de Cáritas Diocesana de Lugo.

La jornada contará con dos sesiones diferenciadas por edades. La primera, de 17:00 h a 18:00 h, estará orientada a niños de 7 a 12 años e incluirá contenidos esenciales sobre privacidad, dispositivos seguros, uso adecuado de videojuegos y redes, y prevención de riesgos básicos en internet. La segunda sesión, de 18:00 h a 19:30 h, estará dirigida a adolescentes de 13 a 18 años, quienes profundizarán en temas como ciberseguridad, huella digital, gestión del tiempo en pantalla, redes sociales y detección de comportamientos peligrosos en entornos digitales.

Con un enfoque práctico, dinámico y adaptado a cada etapa educativa, el taller “Seguridad en la Red” busca dotar a niños y adolescentes de herramientas reales para construir hábitos digitales saludables. 

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Cáritas Diocesana de Lugo en el I Foro de Emprego da Ribeira Sacra

El pasado 20 de noviembre estuvimos presentes en el primer Foro de Emprego organizado por la Asociación de Empresarios de la Ribeira Sacra, celebrado en Monforte de Lemos. Este encuentro reunió a empresas, entidades sociales y administración pública con un objetivo común: impulsar el empleo en las zonas rurales y generar nuevas oportunidades laborales en la comarca.

Nuestra Secretaria General, Mónica Yáñez, participó como moderadora de la mesa “Necesidades y dificultades de las empresas para la contratación”, un espacio de diálogo que contó con la presencia del CEO de PANGAL, firma gallega referente en alimentación, y representantes de entidades sociales como IGAXES, Albores y Provivienda. Durante el debate se subrayó la importancia de la actitud y la perseverancia en la búsqueda de empleo, así como la relevancia de fortalecer la colaboración entre empresas y tercer sector. También se destacó el valor añadido del acompañamiento social a las personas que buscan mejorar su empleabilidad.

El foro analizó además la situación actual del mercado laboral rural, poniendo sobre la mesa desafíos clave para el desarrollo económico de la Ribeira Sacra. Entre ellos, el acceso a vivienda, la atracción de población y la fijación de proyectos de vida, la mejora de servicios públicos y la movilidad, así como la necesidad de generar sinergias estables entre empresas, entidades sociales y administración. Durante el encuentro también se presentó la nueva plataforma de ofertas de empleo de la Asociación de Empresarios de la Ribeira Sacra, una herramienta clave para conectar talento y oportunidades en el entorno rural.

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Comenzó el Taller de Navidad “Hilo & Arte”: creatividad, bienestar y espíritu festivo para personas mayores

El pasado viernes dio inicio el Taller de Navidad: Hilo & Arte, una de las propuestas estrella del programa de Mayores Vivencias en Compañía. Este nuevo capítulo creativo arrancó en la acogedora Tienda Craft and Tea, donde cada semana se reunirán los participantes para disfrutar de un espacio diseñado para estimular la imaginación, fortalecer habilidades y fomentar la convivencia.

A lo largo de cuatro sesiones, los asistentes elaborarán adornos navideños cosidos y bordados a mano, trabajando la motricidad fina, la concentración y el bienestar emocional. Este taller de manualidades para mayores se convierte así en una oportunidad ideal para aprender nuevas técnicas, mantener la mente activa y dejar fluir la creatividad en un entorno cálido y motivador.

Rodeados de telas, hilos y detalles festivos, los participantes vivirán un auténtico viaje creativo en compañía. Cada encuentro será una experiencia para compartir, conectar y disfrutar de la magia navideña en un ambiente cercano, participativo y lleno de inspiración. Una propuesta perfecta para quienes buscan actividades navideñas para mayores con un toque artesanal y emocional.

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Jóvenes participan en un taller de Alimentación Saludable para promover hábitos de vida equilibrados

Ayer se celebró el taller “Alimentación Saludable”, una actividad destacada dentro del Programa de Atención a la Juventud, cuyo objetivo principal fue promover hábitos de vida equilibrados entre jóvenes. La jornada, diseñada bajo un enfoque dinámico y participativo, combinó contenidos educativos con propuestas lúdicas que facilitaron un aprendizaje cercano, práctico y motivador. Esta iniciativa se posiciona como una acción clave para impulsar la salud y el bienestar juvenil, reforzando la importancia de adoptar conductas alimentarias responsables desde edades tempranas.

Durante la actividad, 17 jóvenes tuvieron la oportunidad de profundizar en la importancia de mantener una alimentación variada y consciente. Entre las dinámicas desarrolladas se incluyeron ejercicios de lectura e interpretación del etiquetado nutricional, análisis sobre el consumo responsable y actividades de identificación de alimentos beneficiosos para su bienestar físico y emocional. El formato práctico del taller permitió a los participantes interiorizar conceptos fundamentales de manera clara y accesible.

Además de los contenidos nutricionales, el taller enfatizó la relevancia de integrar actividad física regular, una adecuada hidratación y el equilibrio entre alimentación, descanso y movimiento para lograr un estilo de vida saludable. Con esta propuesta, el Programa de Atención a la Juventud reafirma su compromiso con la promoción de hábitos positivos, brindando herramientas útiles para que los jóvenes adopten rutinas que fortalezcan su salud a corto y largo plazo.

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