El programa de Promoción de la Salud Integral de la Mujer de Cáritas Diocesana de Lugo ha dedicado una de las actividades del III Ciclo de Salud Integral de la Mujer en Melide a la importancia de la nutrición y la alimentación saludable. Esta iniciativa busca concienciar sobre el papel fundamental que desempeña una dieta equilibrada en el cuidado de la salud, el bienestar y la mejora de la calidad de vida de las mujeres.
Durante la actividad, las participantes tuvieron la oportunidad de aprender sobre hábitos alimentarios saludables, resolver dudas y conocer las necesidades nutricionales específicas de las mujeres en las diferentes etapas de su vida. El encuentro puso de relieve la importancia de incorporar una alimentación adecuada a la rutina diaria como herramienta de prevención, autocuidado y promoción del bienestar físico y emocional.
Desde Cáritas Diocesana de Lugo han agradecido el interés y la participación de las mujeres que se sumaron a esta propuesta en Melide. Con actividades como esta, el programa de Promoción de la Salud Integral de la Mujer continúa impulsando espacios de aprendizaje, encuentro y sensibilización, reafirmando su compromiso con la salud femenina, la adquisición de hábitos saludables y el bienestar integral de las mujeres.
