Nuestro mayores disfrutan de un día de playa y alegría

El pasado 9 de agosto,  20 de nuestros mayores y 2 voluntarias disfrutaron de una jornada de playa en Pontedeume, A Coruña, organizada por el Programa Mayores «Vivir na Casa».

La playa ofrece un entorno revitalizante para las personas mayores. La vitamina D del Sol, los paseos por la arena, el sonido relajante de las olas, la brisa marina, el agua salada brindan beneficios tanto físicos como mentales. Y además, la playa se convierte en un estupendo un lugar social, donde las personas mayores pueden interactuar con otros, mantener la mente activa y disfrutar de la compañía, en este caso inmejorable, ya que algunos estaban acompañados por sus nietos.  

Un día en la playa no es solo una oportunidad para relajarse y disfrutar del entorno, sino también una forma de cuidar la salud física y mental. Esta fue una jornada muy bonita con sol, baño, comida, juegos, canciones y risas….