En la vejez, ¡nos activamos! – Gimnasia y Teatro para mayores

A través del proyecto «Vivencias en Compañía» del Programa de Mayores «Vivir na Casa» prestamos apoyo y acompañamiento a las personas mayores para que se puedan mantener, si lo desean, en sus domicilios, y mejorar su calidad de vida. Además de un acompañamiento individual, realizamos actividades grupales que les permitan socializar y activarse.

Con el objetivo de favorecer el envejecimiento activo de las personas mayores, a través de la realización de ejercicio físico para evitar así el sedentarismo y la prevención de enfermedades, comenzamos el taller de gimnasia «Móvete en Compañía»

Dicho taller se realiza en las instalaciones del Club Kung Fu Lugo, con un monitor especializado. Comenzamos el 23 de marzo y continuará todos los jueves durante el mes de marzo a junio en horario de 11:30 a 12:30 horas.

El día 24 de marzo iniciamos el taller de teatro «Actuando en Compañía».

Tiene como objetivo facilitar un espacio de encuentro a los mayores y proporcionales los múltiples beneficios que ofrece el teatro tanto a nivel de salud física, cognitivo, funcional, emocional y social. 

Este taller tendrá lugar los viernes, en horario de 17:00 a 19:00 horas en las instalaciones de Producciones Artísticas ITACA.

¿Conocemos nuestros derechos como consumidores?

Todos somos consumidores. Pero, no todos conocemos nuestros derechos.

Por ello, en el proyecto FAIN (Familia e Infancia), en colaboración con la Escola Galega de Consumo realizamos un taller  un taller donde se informó sobre los derechos básicos de las personas consumidoras relativos a los suministros básicos, los servicios de telefonía e internet, el comercio electrónico y los servicios financieros.

Además de hacer hincapié en la importancia de llevar a cabo un consumo responsable y respetuoso con el medioambiente.

Este taller tuvo una duración de 8 horas y se realizó los días 23 y 24 de marzo en Monforte de Lemos.

#familia #infancia #consumoresponsable #derechos #Consumo #consumoconsciente

Taller de Autoestima

A través del mismo, en distintas sesiones se trabaja el concepto de autoestima, los tipos de autoestima, signos de baja autoestima, así como las consecuencias de baja autoestima, aportando a las mujeres nuevas herramientas para trabajar y mejorar su autoestima. 

Proyecto FAIN – Competencias Digitales

Desde el Proyecto FAIN, comenzamos el 20 de marzo el ciclo de cursos de Competencias Digitales Básicas.

Este primer taller lo estamos desarrollando en Monforte de Lemos. Tiene una duración de 12 horas y participan 10 personas.

El objetivo es que las personas adquieran aquellas competencias básicas que le permitan aprovechar la riqueza de las nuevas posibilidades asociadas a las tecnologías digitales para el aprendizaje, la mejora de la empleabilidad, el disfrute sano del tiempo libre y la mejora de las relaciones sociales.

Portada: Imagen modificada de Freepik.es

Emplea Lab – Itinerarios Intensivos de Inserción Laboral

Durante el último mes comenzamos la intervención directa con personas perceptoras de Ingreso Mínimo Vital que participan en el proyecto Emplea Lab.

El proyecto Emplea Lab es un proyecto piloto de investigación social con la participación de Cáritas y financiado por los fondos Next Generation EU y por el Ministerio de Inclusión Seguridad Social y Migraciones en el marco del Plan de Recuperación Transformación y Resiliencia.

Busca mejorar la empleabilidad de las personas mediante Itinerarios Intensivos de Inserción Laboral de 3 meses de duración donde reciben servicios de:

  • Orientación Laboral.
  • Técnicas de Búsqueda Activa de Empleo.
  • Competencias Digitales.
  • Intermediación Laboral.

¿Es posible otra economía?

La economía solidaria es una forma específica de economía que respete la justicia social y el bien común por encima del interés individual, poniendo especial atención en las personas y comunidades más vulnerables.

Una economía por y para las personas y el cuidado de la vida.

La economía solidaria es una forma específica de economía que respete la justicia social y el bien común por encima del interés individual, poniendo especial atención en las personas y comunidades más vulnerables. Afortunadamente son cada vez más numerosas las iniciativas que persiguen un modelo económico con valores, y que se suman para hacerlo posible.

En los últimos años estamos asistiendo a grandes cambios socioeconómicos y cada vez son más las voces de todos los signos que plantean la necesidad de incorporar una visión de la economía más humanista, orientada al bien común, y que sobre todo impida los excesos del pasado, el deterioro medioambiental y la creciente desigualdad del capitalismo tradicional.

En cuanto analizamos mínimamente el contexto social, económico y medioambiental en el que nos encontramos se evidencia la necesidad de un cambio de valores en la economía, de tal manera que la competencia, el individualismo y el incremento desorbitado de beneficios como único objetivo, den paso a la colaboración, la preocupación por el bien común y la redistribución de la riqueza.

Puedes leer toda la información en: documentacionsocial.es

Decálogo para cuidar juntos

La sociedad necesita atención. La naturaleza necesita cuidado.
En Laudato, si el Papa nos dice que no hay muchas crisis, es una sola crisis social y ambiental.
Esta pandemia ha puesto de manifiesto nuestra vulnerabilidad y la necesidad de ayudarnos unos a otros para salir adelante.
Por eso estamos llamados a cuidarnos, cuidar el planeta y promover una cultura del encuentro.

Somos conscientes de que Cáritas, en sí
misma, es una comunidad de cuidados

Cáritas acoge y trabaja con las personas más vulnerables de la sociedad. Es necesario cuidarse para cuidar a otros, es necesario sentirnos cuidados para poder cuidar a otros.
Por eso el equipo directivo de Cáritas se cuidará, velará por el cuidado de todos los agentes de Cáritas y los participantes, “haciendo de la comunidad un hogar acogedor, abierto a todas las situaciones humanas, listo para hacerse cargo de los más frágiles” (Hch 4,34-35) (54ª JMP, 4).
La persona en el centro de nuestros cuidados supone crear espacios comunitarios de cuidados, de diálogo y escucha permanente y continua.

Consulta el decálogo para cuidar juntos.

Taller de Alfabetización – Proyecto FAIN

Hoy da comienzo el Taller de Alfabetización, enmarcado dentro de las actividades grupales para la adquisición de competencias básicas que desarrollamos en el Proyecto FAIN.

Este taller tiene una duración de 60 horas, que se distribuirán a lo largo de la duración del Proyecto con una frecuencia semanal.

Hemos comenzado con un grupo de 11 personas de distintas nacionalidades y procedencias. Entre todas creamos un espacio de aprendizaje y enriquecimiento personal, social y cultural.

Imagen modificada de freepik.es

Responsabilidad Parental

El Proyecto FAIN (#familia e #infancia) dio comienzo a una nueva actividad en Monforte de Lemos, el taller de «Responsabilidad Parental«, impartido por el COF Diocesano Lugo.
 
Mediante esta actividad, de 8 sesiones, dotaremos a las madres y padres de recursos que les permitan mejorar su relación educativa, afectiva y emocional con sus hijos/as. Favoreciendo que se sientan mejor en su papel y por lo tanto disfruten más.
 
Entre los temas que se tratarán están las pautas educativas, las normas y límites, la escucha activa, la gestión emocional para afrontar los conflictos y la formación en nuevas tecnologías.
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