Continuamos con la formación sobre hábitos y estilos de vida saludables que se realiza desde el programa dirigido a promover la salud integral de las mujeres de Cáritas Diocesana de Lugo (Mujer Salud), en colaboración con el CDR de Vilardevós.
En esta ocasión nos hemos trasladado a la localidad de Flariz (Ayuntamiento de Monterrey) donde 14 mujeres han podido mejorar su autocuidado, especialmente en lo referente a sus hábitos diarios saludables, hablando de alimentación sana y equilibrada, así como de rutinas de ejercicio diario adaptadas a las circunstancias y características de cada mujer.
Gracias a todas ellas por su participación activa en la actividad.