Hábitos para un Estilo de Vida Saludable

Desde el Programa Dirigido a Promover la Atención Integral de las Mujeres de Cáritas Diocesana de Lugo, hemos iniciamos las actividades de este 2021 con un taller sobre hábitos y estilo de vida saludable, desarrollado en Verín a través, de la colaboración con el CDR de Vilardevós.

En él, se pretende sensibilizar sobre la importancia del cuidado de la salud, tanto física como psicológica, favoreciendo además la creación de un espacio en el que son ellas y sus necesidades las protagonistas, y permitiendo un mayor autoconocimiento que facilite la adquisición y mantenimiento de hábitos saludables ajustados a sus necesidades individuales.